Barvy v našich životech mají své místo už od narození a každý z nás má tu svou oblíbenou. Barva oblečení, barva auta, domů, povlečení ale i jídlo a pití které každý den konzumujeme má svou barvu. Stačí se jen rozhlédnout kolem sebe a podívat se jaká barva v našem životě převyšuje všechny ostatní. Každá barva si nese informaci o tom jak vnímáme sebe své okolí a o tom jak se cítíme.

Léčení barvami využívali již starověké kultury před 10 tisíci lety a patří tak k nejstarším formám léčení. Art relaxace je hravá forma poznávání sama sebe a toho co se děje uvnitř nás. Díky této metodě se učíme vnímat všemi smysly a zažívat kouzlo přítomného okamžiku. Zážitkové relaxační malování je neomezeno věkem ani pohlavím.